DIMANCHE 26 MARS – 10h-12h reporté date à définir- Avec Alexis DANCY, praticien en chrono-puncture et Cécile NUEL-ADAM, yogathérapeute
Qu’est-ce que la Chrono-puncture ?
Il s’agit d’une méthode de ré-harmonisation de l’homme entre ciel et terre et dans le temps, de la Chine ancienne.
La chrono-puncture est le fruit du taoïsme, basé sur l’observation de la nature et de la place de l’homme dans son environnement. C’est en quelque sorte l’ancêtre du coaching et de la naturopathie! Issue de nombreuses années d’observation et d’expérimentations ancestrales, la chrono-puncture a été utilisée par les Chinois comme seul moyen de ré-harmonisation durant des milliers d’années. L’efficacité de cette méthode est connue dans le monde entier et est également reconnue par l’OMS (Organisation mondiale de la santé).
Qu’est-ce que le Yin Yoga ?
Influencé par le taoïsme et la médecine traditionnelle chinoise, le Yin Yoga est une pratique lente qui permet de travailler en profondeur sur les tissus conjonctifs en mobilisant et renforçant les articulations, les ligaments, et les fascias. La douceur et la puissance du Yin Yoga nous amènent à un état, à la fois doux, lent et régénérant, selon ses trois principes fondamentaux : trouver sa juste posture (souvent aidé et soutenu par des accessoires), être dans l’immobilité et garder la posture pendant quelques minutes (3 à 8 minutes).
Pourquoi un atelier mêlant Yin Yoga et Chrono-puncture ?
Ces deux pratiques, issues de la médecine traditionnelle chinoise, ont en commun de travailler sur les fascias ou méridiens. Nous souhaitons avec Alexis vous proposer un atelier concret, afin de mieux comprendre la place de la médecine traditionnelle chinoise dans le rythme des saisons, et de mieux appréhender ces fameux méridiens, par un travail postural en Yin Yoga, entre autres.
LE PRINTEMPS
Le printemps est une période où la nature se réveille : les bourgeons arrivent sur les arbres, les oiseaux chantent…
En Médecine Traditionnelle Chinoise, cette saison correspond à l’élément bois, symbole de croissance, de transformation. Cette période de renouveau appelle à prendre soin des méridiens du foie, et de la vésicule biliaire.
Nous aborderons ensemble une séance de Yin Yoga en ce sens, avec les précieux conseils et explications d’Alexis.
ALEXIS DANCY – praticien en Chrono-puncture
J’ai commencé par la chrono-puncture en 2010 et suis diplômé depuis 2015 du Centre Imhotep de Paris, après un cursus de 3 ans, plus 2 ans à l’élaboration d’un mémoire. Jean Motte, le directeur de cette école toujours soucieux d’apporter un savoir ancestral, avec une approche maître/élève toujours bienveillante était l’élève de Charles Laville-Mery (reconnu par l’Empereur de Chine, seul héritier du savoir traditionnel chinois).
Studio de Yoga et Santé, EnTerre Happy 
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